" A super cool template for bloggers, photographers and travelers "

Dünyaya Bağlandığımız Enerji Kanalı Kök Çakra

Kök Çakra veya Muladhara, bedeninizin ve zihninizin enerjik temelini sağlar. Bu merkez her şeyin enerjik olarak bizim için başladığı yerdir.

Hayatta kalma, güvenlik enerjisinin ve hissinin kaynağı budur; bizi canlı tutmak için evrimleşmiş insan içgüdülerinin merkezidir. Muladhara bizi topraklar, bize yaşamın iniş çıkışlarına dayanma enerjisi verir ve bizi Dünya Ana ile birleştirir.

“Mücadele et ya da kaç” ın hayatta kalma mekanizması burada bulunur. Kök çakra, dünyadaki yerimiz hakkında güvensizliğe karşı en güvendiğimiz yerdir.

  1. Muladhara dengeli ve serbestçe akarken, güvende hissederiz.
  2. Temel yaşam ihtiyaçlarımızı kolaylıkla karşılarız.
  3. Anda tam olarak mevcut olabiliriz ve etrafımızdakilere bağlı olabiliriz.
  4. Güçlü ve sağlıklı hissederiz.
  5. Dünya’ya bağlı olduğumuz için, yiyecek ve barınak gibi fiziksel ihtiyaçlarımız her zaman sağlanır.

Kök Çakrayı her zaman fiziksel hayatta kalmanız ve güvenlik duygunuzla ilgili bilgi gönderen ve alan bir anten olarak düşünün. Eğer engellenirse veya dengesizse; sürekli olarak belki de gerçek olmayan tehditleri arayacaktır! Burası, dünyanın ilk önyargılı fikir ve algılarının çoğunu ve bununla nasıl ilgili olduğumuzu – sözlü öğretiler olarak değil, ailelerimizden gelen enerjik izleri – aldığımız yerdir.

Muladhara’nın Faydaları

  • Dünya ile Bağlantı
  • Fiziksel bedenimizle bağlantı
  • İnsanlar, yerler ve nesneler ile ilişkiler hakkında daha derin bilgiler edinmek
  • Bağlantı kopukluğu, güvensizlik (fiziksel), önyargılar, hoşgörüsüzlük gibi inançların iyileştirilmesi
  • Miras aldığımız kendinden sınırlı olumsuz inançların iyileştirilmesi ve serbest bırakılması
  • Topraklanma
  • Hesap verebilirlik ve taahhüt ve takip etme yeteneği
  • Nerede olursanız olun köklerinizi yeryüzüne sabitlemek ve kendinizi evinizde hissetmek
  • Derin korkulardan kurtuluş
  • istikrar
  • Bolluk, inanç, refah ve şükran
  • Gerçek bir tehdit olmadığında derin güvenlik duygularına sahip olmak

Muladhara ile ne zaman çalışmalı?

  • Kendimi bağlantısız hissediyorum
  • Endişeli / korkuluyum
  • Korkumun nedenini bilmiyorum
  • Hayatta sıkışıp kaldığımı hissediyorum
  • İş veya ilişkilerle uyumsuzluk ve zorluklarla karşılaşma
  • Herhangi bir iyileşmemiş travma yaşama
  • Topraklanmamış, engellenmiş, sıkışmış, değişim korkusu, tembel veya duygusuz hissediyorum

Aşırı Muladhara şöyle tezahür eder:

  • Sıkışmışlık hissi
  • Aşırı kilo / obezite / aşırı yeme eğilimi
  • Yavaş, aşırı yüklü, istifleme
  • Düşünmeye karşı olma veya ‘katı’ düşünme – siyah beyaz gibi aşırı zıtlık
  • Depresyon / tembellik
  • Rutinler ve fiziksel güvenlik konusunda takıntılı
  • Değişim korkusu
  • Kabızlık

Yetersiz Muladhara şöyle tezahür eder:

  • Korku
  • Disiplin eksikliği
  • Sürekli değişim ihtiyacı (topraklanmamışlık)
  • Huzursuzluk
  • Çevre ile bağlantı kuramama
  • Normalden hafif
  • Kafa karışıklığı
  • Uzlaşmama ve taahhütte bulunmama
  • Anlamlı ilişkilerdeki tıkanmalar
  • Uzun süreli istihdamla mücadele
  • Temel ihtiyaçları karşılayamama
  • Maddi zorluk

Dengeli Muladhara nasıl ortaya çıkıyor?

  • İyi sağlık ve canlılık
  • Toprak bağlantısı
  • Dünyaya güven duygusu
  • Güvenlik
  • Refah
  • Doğru geçimi sağlama
  • istikrar
  • Rahatlama ve hareketsiz olma yeteneği
  • Vücutta rahatlama

Yer: Omurganın tabanı

Renk: Kırmızı 

Element: Toprak

Enerji deseni: 4 petal lotus

Mantra: LAM

Şekil: Sarı kare (4 köşeyi / yönü temsil eder)

Yaş: Rahim 1 yıla kadar

Kadın enerjisi: Dakini

Erkek enerjisi: Ganesh

Hayvan: Siyah fil

Anlam: Koku

Temel aktivite: Eliminasyon

Olumlu duygular: Güvenlik, sadakat, topluluk duygusu, bağlantı

Olumsuz duygular: Korku, önyargı, kör inanç, saldırganlık

Gölge / şeytan: Korku

Temel hak: Burada olmak. Varolmak.

İlkeler: Gurur ve ego

Fiziksel: İskelet sistemi, oto-bağışıklık fonksiyonu, dişler; Böbreküstü bezleri

Bilinç: Şu an kök salmış olmak

Müzik notası: Do

Kök dengesizliklerine neden olan travmalar / suistimaller: Fiziksel istismar / ihlaller, büyük ameliyatlar veya hastalıklar, kalıtsal ve transgenerasyonel travma, ihmal, terk etme, çocukluk travmaları.

Olumlamalar

  • Güvendeyim.
  • Tam olarak olmam gereken yerdeyim.
  • Ben Dünya’nın enerjisi ile besleniyorum.
  • Bedenim güçlü ve gücü ile beni destekliyor.
  • Ben güçlüyüm.
  • Ben bolluk içindeyim.
  • Yaptığım her şeyde desteklenirim.
  • Hayata güveniyorum.

Muladhara için Sorular

  • Ailemden hangi inanç kalıplarını ve batıl inançları miras aldım?
  • Kendimi hem yiyecekle hem de sağlıklı fikirler ve izlenimlerle doğru şekilde besliyor muyum?
  • Hayatımın erken dönemlerinde, dünyanın benim için güvenli olmadığını öğreten bir travma oldu mu?
  • Sık sık kendimi “ait değilim” gibi mi hissediyorum?
  • Sağlıklı ilişkiler kurabiliyor muyum? Benim üzerimde olumsuz etkisi olduğunu kanıtlamış olanları bırakıyor muyum yoksa dahil mi kalıyorum?
  • Kendimi dünyada güvende hissediyor muyum?
  • İhtiyaçlarımın karşılanacağına inanıyor muyum yoksa aç kalmaktan ya da fakir olmaktan mı korkuyorum?

Muladhara için Şifa Uygulamaları

  • Fiziksel aktivite (egzersiz, dans, yoga)
  • Gövde ile yeniden bağlanma
  • Yürüyüş, bahçe, kamp
  • Hatha Yoga
  • Burada olmayı benimseme
  • En erken çocukluk anısını / anneyle ilişkiyi tekrar ziyaret etme
  • Masaj
  • Çıplak ayakla toprakta yürümek
  • Doğada zaman geçirmek
  • Para / bolluk inançlarını incelemek ve yeniden belirlemek

Sevgiyle ve Işıkla,

Ruhsal Bilge

YOU MIGHT ALSO LIKE

0 Yorum

Yorum Yap

Your email address will not be published.